鸡排土豆怎么做好吃

本篇文章给大家分享鸡排土豆减脂餐，以及鸡排土豆怎么做好吃对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

• 1、煎鸡排怎么做
• 2、快手咖喱鸡排饭
• 3、咖喱鸡排饭的做法是什么呢?

煎鸡排怎么做

将鸡胸肉洗干净，去除表面的白膜。从中间横切开两片（不切断）。用刀背在肉片的两面交叉敲打，力度要轻，不要敲断切面。将鸡胸肉放入干净的碗里，两面撒上适量盐。撒上黑胡椒粉。撒上白胡椒粉。

鸡排的做法步骤 将鸡脯肉先片成两片，再分别片成中间相连的蝴蝶片，用肉槌稍稍打薄，撒上盐与胡椒粉使其入味。 蛋打撒，与面粉、面包糠分别放在三个盘子中备用。

用平底锅，起油锅，少油，小火，油温5成热，把鸡排放入锅里，煎上3分钟，在翻面，2面都煎至金黄，4，倒入腌肉的料汁，盖上盖子，小火，焖煮上5分钟，入味。时间到，鸡排就做好了。

两边粘上面包屑。第六步 将鸡胸肉切片放入六成热的油锅，煎至金***。第七步 因为膜薄，熟得快。两面金黄可以捞出控油。原味很好吃。如果你在上面多挤一些番茄酱，它会让你的牙齿闻起来很香。

快手咖喱鸡排饭

1、咖喱鸡排饭 材料：咖喱：半盒、鸡胸肉：2块、土豆：1个、胡萝卜：半根、鸡蛋：1个、淀粉、面包糠 做法：鸡胸肉对半切开，用刀背剁松。加入黑胡椒、1勺生抽、1勺淀粉。抓匀腌制30分钟。

2、准备用料：热米饭2碗、鸡肉150g、土豆50g、胡萝卜50g、洋葱30g、植物油20g、盐5g、咖喱饭5g、胡椒粉2g、水淀粉适量。准备食材。

3、主料：鸡腿两只、米饭两碗；辅料：土豆两个、胡萝卜两根、嫩葫芦瓜两个、黄咖喱酱三勺、椰奶一罐、高汤100毫升、香茅三根、油、盐、料酒适量 鸡腿两只，洗净，去骨。

4、爱の炸鸡排咖喱饭的做法 制作鸡排、煎鸡排（按照文怡的美式乡村煎鸡排的方子https：//）腌制鸡排过程中，将土豆、胡萝卜切滚刀小块，洋葱切小片。

咖喱鸡排饭的做法是什么呢?

咖喱鸡排饭 材料：咖喱：半盒、鸡胸肉：2块、土豆：1个、胡萝卜：半根、鸡蛋：1个、淀粉、面包糠 做法：鸡胸肉对半切开，用刀背剁松。加入黑胡椒、1勺生抽、1勺淀粉。抓匀腌制30分钟。

土豆去皮切块，胡萝卜洗净切块，洋葱切块，鸡腿切块；咖喱鸡肉饭 锅内烧热油，先下鸡肉炒变色，下土豆、洋葱、胡萝卜翻炒1分钟；倒入与材料齐平的温水烧开，放入咖喱卤烧开，中小火至汤汁浓稠即可。

咖喱饭的做法 材料：咖喱 牛肉 洋葱 土豆 胡萝卜 至于量的问题要看个人喜好了，你喜欢的就可以多买些，还可以加进蘑菇、菜花等等。半斤咖喱大概可以做四斤左右的东西（肉+蔬菜）做法：材料切块。

步骤 咖喱鸡排饭的做法步骤1将鸡胸肉一片两半，这样肉比较厚，好吃。然后用刀背轻轻敲打，将肉拍松，这样比较容易入味，而且还可以将肉中的纤维拍断，更嫩。

关于鸡排土豆减脂餐，以及鸡排土豆怎么做好吃的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。