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排毒减脂果蔬汁大全

本篇文章给大家分享排毒减脂果蔬汁大全，以及帮助减肥的果蔬汁对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

1、一周掉秤食谱！减脂不能错过果蔬汁。西芹猕猴桃雪梨汁：西芹+猕猴桃+雪梨+清水/椰子，放入杯中，按榨汁键即可，开始品尝~蓝莓香蕉甘蓝汁：紫甘蓝+香蕉+蓝莓+清水/椰子水，放入杯中，按榨汁键即可，40s就可搞定啦。

2、香蕉火龙果奶昔：一根香蕉，半个火龙果，250mI牛奶，所有食材倒入破壁机中，选择果汁/奶昔模式。胡萝卜苹果橙汁：胡萝卜一小节，苹果半个，橙子一个，所有食材倒入破壁机中，加入300ml温水，选择果汁/奶昔模式。

（图片来源网络，侵删）

3、减肥果汁一周瘦10斤1 最省事的果汁减肥法一个月轻松甩脂10斤芹菜西瓜汁材料：芹菜、西瓜、蜂蜜。芹菜洗净，放入沸水中焯一下，然后切段榨汁。苹果肉挖出，去籽榨汁，然后将二者混合。

4、破壁机果蔬汁食谱1 果蔬汁【破壁机食谱】的做法苹果1个胡萝卜1个西红柿1个草莓适量。草莓洗干净去蒂，胡萝卜去皮切块，苹果去皮切块，西红柿切块，另外在准备少量柠檬。

5、一周不重样的掉秤减脂汤。裙带菜牛肉汤：少油加蒜未爆香，加裙带菜翻炒一下，加热开水煮三分钟，加牛肉煮断生，加盐，胡椒粉调味。

（图片来源网络，侵删）

6、午餐：原味酸奶，一份水煮鸡胸肉，半个苹果。晚餐：蔬菜汁，半个红薯，一杯酸奶。小贴士：早上空腹喝两杯柠檬水。食谱四：咖啡水煮蛋减肥食谱早餐：不加糖的咖啡（黑咖啡更好），煮鸡蛋，一条香蕉。

果蔬汁食谱苹果胡萝卜橙子汁将一颗苹果、一根胡萝卜和一个橙子清洗干净，去皮切丁备用。然后将所有材料一起投入榨汁机中，开启机器榨取果汁，完成后倒入杯中，可以根据个人口味适当添加蜂蜜或白糖进行调味。

纤维素最丰富的排毒果汁：芹菜1根、葡萄150克、胡萝卜2根。最排毒减肥的排毒果汁：青柠檬1/4个、菠萝半个、生红薯1个。口感最清新的排毒果汁：菠萝半个、青柠檬1/4个、生红薯1个。

这些果蔬汁都具有不同的营养价值和健康功效。

排毒果蔬汁怎么做？胡萝卜汁食材：胡萝卜200g，苹果200g。做法：只需要把胡萝卜和苹果一起榨成汁就可了。家里如果有腹泻的宝宝的话，也可用这道胡萝卜苹果汁，辅助治疗。

香蕉、苹果都是最佳的减肥水果，含有丰富的膳食纤维，可起到排毒，改善便秘的作用，从而达到了瘦身的效果。点击查看减肥达人的最佳减肥妙招问题三：喝哪种蔬果汁可以减肥？西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。

西葫芦蓝莓汁西葫芦含有大量纤维素，能有效促进肠胃蠕动，增加饱腹感，加上蓝莓的抗氧化能力，是一款非常适合减肥的果汁饮品。

最佳水果榨汁搭配大全：芒果双色果汁、清爽瘦身果蔬汁、哈密瓜芒果奶昔、草莓西芹汁、芹菜梨汁。芒果双色果汁原料：芒果95克，西红柿120克，薄荷叶少许，酸奶250克。

减肥果蔬汁该怎么做黄瓜苹果柠檬汁材料：小黄瓜4条，苹果半个，柠檬汁10ML，冰糖适量。做法：苹果洗净去皮，对半切开，再切小块。小黄瓜洗净，切小段，放入果汁机中加入苹果块，柠檬汁打匀成汁倒入杯中。

建议：每天以一根鲜胡萝卜配上半个橙子，榨一杯鲜果蔬汁饮用，能改善身体机能状况，配橙子可改变单纯胡萝卜入口的口感，喝来更味美果汁食谱 1番茄柠檬汁夏天最消暑怡人的美白方法，莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。

绿茶香蕉饮材料：香蕉200克、脱脂酸奶100毫升、绿茶粉15克；做法：香蕉去皮，切小块，与酸奶一同放入果汁机中搅打。果汁打好后倒入杯中，加入绿茶粉调匀即可。功效：香蕉+绿茶粉+酸奶=排除体内毒素，瘦身减肥。

关于排毒减脂果蔬汁大全，以及帮助减肥的果蔬汁的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。