羊排做法面包早餐减脂餐

简述信息一览：

• 1、法式煎羊排怎么做?
• 2、怎么炸羊排好吃又简单
• 3、烤羊排的做法:慢烤、快烤都得会!
• 4、羊排的制作

法式煎羊排怎么做?

1、法式煎羊排是一道美味佳肴，主料是牛骨，胡萝卜。

2、步骤 ***购品质优良的羊排，肥瘦比例适中，不是菜场那种羊排哦，建议去一些进口超市***购。羊排洗净，吸干水分 在羊排两面涂抹上盐，适当给羊排进行人工***，让盐渗入。

3、我们看这样网纹已经非常漂亮，然后我们再把它的侧面压到扒板上，给它扒出网纹，来回滚动一下，把它侧面煎熟就可以。如果有条件可以用点锡纸包在羊排的骨头上，这样我们的法式煎羊排就做好了。

4、羊排用paper towel把两面血水吸干净，蘑菇片和西兰花也洗净沥干。羊排的两面都撒一些garlic pepper和盐，再抹少许油，腌制5-10分钟。

5、步骤 1：羊排冲洗去掉点血水。步骤 2：用厨房纸吸干水分。步骤 3：大蒜去皮用刀背拍碎备用 。步骤 4：羊排用橄榄油抹均匀，撒上海盐，黑胡椒，意式香料腌制十五分钟。

怎么炸羊排好吃又简单

1、炸羊排好吃又简单的做法如下：第1步、先把生姜用料理机打成姜汁，或者直接磨成姜蓉都可以。第2步、把姜汁，花雕酒，生抽，黄豆酱，蒜粉，孜然粉都放进羊排中。第3步、拌匀腌制2小时。

2、把羊排中的调料挑出，蘸粉并抖去多余干粉，这步可以边炸边做。电磁炉开到200度，将羊排炸成金***可盛出，喜欢吃辣的可以撒些辣椒面。

3、预热空气炸锅：首先，将空气炸锅预热至200度。这是一个关键的步骤，因为预热能确保食物在放入锅内时受到均匀的热力，从而达到完美的烹饪效果。 准备羊排：羊排应该提前从冰箱取出，让其自然解冻。

4、羊排怎么做好吃 香辣利口炸羊排的做法：原料：带骨羊排1200克，香芹、葱头、胡萝卜各30克，面粉50克。

5、炸羊排做法：将鸡蛋打散成蛋液。将羊排肉洗净，剔净筋皮，切成2片。用刀背拍打成薄片，将边缘收拢整齐，撒盐、胡椒粉，拍一层干面粉，刷一层蛋液，再裹一层面包兴，压实即成羊排。

烤羊排的做法:慢烤、快烤都得会!

羊排冲洗干净，泡至1小时。羊排洗干净控干水分然后用尖刀在羊排上扎许多洞，这样便于腌制入味。将食品袋，套入盘中，再放上羊排。加入姜丝和洋葱丝垫底，加入蚝油 生抽 盐 孜然 辣椒粉。

将洗干净的羊排划开，用盐，生抽，老抽，耗油，植物油，胡椒粉，洋葱丝，姜丝，在肉上***，然后放入保鲜袋密封放冰箱腌制入味，我提前腌制了一天，如果赶着吃，两个小时也是可以的。

②将干面包渣入锅用小火炒香，加入香草酱、细葱碎、蒜碎、薄荷碎、柠檬汁、黄油炒拌均匀后，铺满铺匀在羊排上，入烤箱烤至羊排将熟（肉里面的温度在55℃—70℃之间）取出，静置10分钟—15分钟。

微波炉烤羊排的做法如下：生羊排洗净，微波炉高火五分钟，逼出其中血水。然后清洗干净沥干水分。羊排加盐、蒜末，微波炉烤肉模式五分钟。羊排浇蜜汁酱，高火三分钟。羊排加辣椒面，烤肉模式二分钟。

炭烤羊排的做法 将羊肉洗干净后，切成3厘米见方、0.6厘米厚的方块。用银扦或铁扦）穿起来，一般一串7～8块 在酱油中加入味精2克）搅拌均匀。

羊排的制作

1、羊排骨500克，干粉丝50克，葱、姜、蒜蓉、醋、香菜各适量，花生油少许。

2、抹羊排：盐4g、孜然粉3g、辣椒粉2g、食用油5g 制作步骤 1 羊排洗净，冷水下锅，加桂皮、八角、花椒、盐。中火煮沸后，撇去浮沫，再转小火煮1小时左右，让羊肉煮软一些。制作步骤 2 捞出羊排，沥干水分。

3、羊排的制作方法如下：先将羊排切块，放入锅内，加入冷水，煮开后焯水，直到羊排变得发白即可。

4、红烧羊排的做法 步骤1 羊排洗净，入凉水下锅，开锅焯好后捞出。步骤2 胡萝卜、土豆去皮洗净，切滚刀块备用。步骤3 备好各种香料和冰糖，葱白、姜切好，香料放到调料盒中。

5、放入汆烫好的羊排，盖上锅盖，小火慢煮30分钟。我们来制作一碗秘制辣椒酱，碗中放入辣椒粉，这个辣椒粉可以选择微辣的二荆条刀口辣椒，也可以选择比较辣的***头辣椒，根据自己吃辣程度来考虑。

关于羊排做法面包早餐减脂餐，以及小颖美食羊排的做法的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。