烤羊排配菜烤箱做法减脂

简述信息一览：

• 1、用电烤箱怎样烤羊排的方法
• 2、烤羊排搭什么配菜一起吃更好
• 3、烤羊排怎么做好吃又简单
• 4、烤羊排怎么做好吃
• 5、烤羊排的做法烤箱
• 6、的做法,法式烤羊排怎么做好吃,法式烤羊排的家常做法

用电烤箱怎样烤羊排的方法

第十步：将烤箱温度提高至190℃，再上下管热风烤10分钟。第十一步：当羊排表面呈酱***，就烤好了。第十二步：成品图如下。

电烤箱烤羊排的做法 用清水浸泡，去羊肉血水。姜蒜切片、大葱切段。请点击输入图片描述 锅烧热，加一点油，姜葱蒜花椒炒香，加小盐、小茴香、辣椒粉、胡椒粉、孜然粉、料酒、生抽、清水。

方法一：传统烤箱烤羊排 准备食材：羊排、橄榄油、盐、黑胡椒、迷迭香。 羊排洗净，用厨房纸巾吸干水分，两面均匀撒上盐和黑胡椒。 烤箱预热至200°C，羊排刷上橄榄油，放置在铺有锡纸的烤盘上。

烤羊排搭什么配菜一起吃更好

1、配清淡爽口调芹菜 材料 芹菜，胡萝卜，盐适量，香油，香葱，香菜 做法 芹菜、胡萝卜切成丁，然后分别过水，烫一下，然后控干水分。用适量的盐、香油，充分得搅拌，就这样放个半个小时左右，就可以吃了。

2、羊排肥瘦相间，单独吃比较油腻，所以一般都会搭配其他东西一起吃。在我看来，羊排的最佳搭档是萝卜、豌豆、酸辣汤等食物。羊排搭配萝卜。广州最出名的食物是牛杂萝卜煲，他们特别爱养生，喜欢炖一些滋养的东西。

3、处理配菜：胡萝卜切长条，土豆、洋葱切块。配菜处理好倒入碗中，淋入一小勺橄榄油，撒适量盐和胡椒粉，搅拌均匀。锅倒适量橄榄油，放入羊排，表面变白色以后，然后加入配菜。烤箱195度烤18分钟。

4、羊排洗净抹干，洋葱切碎。将洋葱、蒜蓉，叉烧酱、盐，黑椒粉、稻花香酒、1茶匙罗勒碎放入羊排里拌匀，腌制。24小时以上。腌制好的羊排去掉洋葱和蒜蓉，加入一勺蜂蜜拌匀。将羊排摆在铺了锡纸的烤盘上。

烤羊排怎么做好吃又简单

1、首先就是要准备好羊排，如果你追求完美的话可以洗一下，不过我没有洗，我觉得洗过的肉不好吃。准备腌料，混合上述所有调料，拌均。用刷子均匀的刷把酱料刷到羊排上。

2、步骤一：清洗浸泡羊排。用清水把羊排清洗干净，羊排切成小块 步骤二：腌制入味。

3、使用空气炸锅烤羊排的方法如下： 准备材料：羊排、盐、黑胡椒、迷迭香、橄榄油。

4、蜜汁罗勒烤羊排 材料准备：羊排400克，洋葱50克，蒜蓉30克，叉烧酱4茶匙，黑椒粉1/2茶匙蜂蜜3茶匙，稻花香酒1茶匙 ，食盐2克 ，干罗勒碎 5茶匙。做法：羊排洗净抹干，洋葱切碎。

5、微波炉烤羊排的做法如下：生羊排洗净，微波炉高火五分钟，逼出其中血水。然后清洗干净沥干水分。羊排加盐、蒜末，微波炉烤肉模式五分钟。羊排浇蜜汁酱，高火三分钟。羊排加辣椒面，烤肉模式二分钟。

6、准备羊排，清洗干净；羊排可以整扇烤，也可以像我这样切下来，一根一根的，我觉得整扇烤更过瘾一些，但煮锅没那么大，所以还是提前切下来了。锅里加入足量的清水，没过羊排，放上姜片，开火煮。

烤羊排怎么做好吃

1、洋葱去皮切丝，加入羊排中，拌均匀，盖上盖子放入冰箱冷藏室腌制一夜，早上取出来，戴上食品手套再次抓拌，放回冰箱冷藏，中午可以直接烤啦！步骤10 取出腌制好的羊排，烤盘铺上锡纸，把洋葱铺在下面，羊排摆放在洋葱上面。

2、第二天土豆洗净削皮切不要太薄的片，烤盘铺锡纸，底层放上腌制的洋葱，第二层土豆片，羊排放在上面，依据个人口味再稍微撒点孜然粉。烤箱200度，上下火一块烤近四十分钟，中途隔十分钟观察观察，我基本隔十分钟翻一次。

3、花椒泡水晾凉。洋葱切丝，将花椒和水全部倒入盛洋葱的容器中，加适量盐抓匀。羊排洗净，放进洋葱花椒中两面搓匀，多搓一会儿，然后腌三小时。孜然粒用小火炒半分钟出香气 ，然后捣碎备用。

烤羊排的做法烤箱

1、烤箱烤羊排的做法 ： 羊排洗净，剁好 羊排尽量挑肥点的，烤出来不容易发柴，色泽也好看 烧开一锅水，羊排下锅焯一下 焯完水后，羊排捞出洗净，放入电压力锅。放入葱段，加水没过羊排，压半小时左右。

2、中层），上下管热风，烤20分钟。第九步：取出烤盘，将羊排翻面，撒上孜然粉、干辣椒粉。第十步：将烤箱温度提高至190℃，再上下管热风烤10分钟。第十一步：当羊排表面呈酱***，就烤好了。第十二步：成品图如下。

3、正宗烤羊排的腌制方法如下：准备材料：羊排、蚝油、孜然、辣椒粉、生抽、洋葱、盐。羊排冲洗干净，泡至1小时。羊排洗干净控干水分然后用尖刀在羊排上扎许多洞，这样便于腌制入味。

的做法,法式烤羊排怎么做好吃,法式烤羊排的家常做法

用料：羔羊法式小切300g、橄榄油适量、洋葱适量、盐3g、黑胡椒碎3g。羊排洗净用厨房纸巾吸干表面水分。容器中放入洋葱、盐、黑胡椒碎、橄榄油均匀涂抹羊排。盖上保鲜膜腌制1小时。

羊排冲洗血水。2 用干迷迭香料、海盐和黑胡椒粉腌制羊排。3 羊排洗挣，用厨房纸擦干水份后用肉锤将肉稍拍松散些，再放入少许盐，干迷迭香碎和黑胡椒碎抓均腌制，加料酒去腥，放置冰箱内腌3个小时。

法式黑椒烤羔羊排的做法步骤 1 带骨的羔羊排，是经过排酸的，排酸后羊排吃起来口感会更好 2 用法式黑椒烤肉料 3 放入烤肉料 4 用手揉搓均匀，并多揉一会儿，以便更好的入味。然后保鲜膜覆盖，放入冰箱冷藏腌制。

***购品质优良的羊排，肥瘦比例适中，不是菜场那种羊排哦，建议去一些进口超市***购。羊排洗净，吸干水分 在羊排两面涂抹上盐，适当给羊排进行人工***，让盐渗入。

法式烤羊排的做法步骤 1 芥末+1小匙蜂蜜+2g盐+5ml橄榄油+少量温开水，以上这些混在一起调成芥末汁备用。2 面包糠里面加入适量迷迭香、黑胡椒粉、油、蒜末，拌匀做成香浓面包糠备用。

关于烤羊排配菜烤箱做法减脂和烤羊排烤箱做法家庭版的介绍到此就结束了，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于烤羊排烤箱做法家庭版、烤羊排配菜烤箱做法减脂的信息别忘了在本站搜索。