微波炉***排的做法
接下来为大家讲解微波炉鸡腿排做法减脂，以及微波炉***排的做法涉及的相关信息，愿对你有所帮助。
简述信息一览：
微波炉烤鸡腿
1、鸡腿2只，去骨，鸡肉放到小盆子里，用料酒、蚝油、老抽、黑胡椒粉还有叉烧酱（我用的是李锦记叉烧酱）一起拌匀。腌3个小时以上，最好是腌一天，味道更好。
2、鸡腿3个，用清水清洗干净，放一旁备用。生姜，盐，鸡精，酱油，白糖，孜然，胡椒粉腌制15分钟。放微波炉高火6分钟烤第一面。这是已经烤好的一面。6分钟后翻另一面继续高火6分钟。
3、鸡腿两只。洗净后在它们身上划几刀，然后用蒜末，料酒，盐，生抽腌制半个小时。放微波炉烧烤档烧烤10分钟，然后反面再烤5分钟OK。
4、腌好的鸡腿取两个放在微波炉专用盘中。放入微波炉。高火微波火力先叮四分钟。叮四分钟后取出，然后翻一个面。再放入微波炉中，高火叮四分钟即可。一共叮八分钟就可以烤好了。
5、一般来说，烤鸡腿需要15-20分钟就可以了，如果还想烤全鸡的话，就要40分钟左右。
怎样用微波炉烤鸡腿
1、搅拌均匀腌两个小时。8 鸡腿腌好后，把蜂蜜均的抹在鸡腿上。9 用保鲜膜包好。10 放入微波炉叮6分钟。11 开吃了。很像烧烤的。
2、鸡腿3个，用清水清洗干净，放一旁备用。生姜，盐，鸡精，酱油，白糖，孜然，胡椒粉腌制15分钟。放微波炉高火6分钟烤第一面。这是已经烤好的一面。6分钟后翻另一面继续高火6分钟。
3、鸡腿两只。洗净后在它们身上划几刀，然后用蒜末，料酒，盐，生抽腌制半个小时。放微波炉烧烤档烧烤10分钟，然后反面再烤5分钟OK。
4、先把鸡腿放凉水中泡三个小时。然后清洗几遍，把鸡皮去掉。喜欢吃鸡皮的可以留着。然后在每一个鸡腿上打上花刀，就是在鸡腿上切几刀。然后带上手套用手***鸡腿揉搓五分钟左右。密封放冷藏一夜腌制入味。
5、微波炉烤鸡腿的做法：鸡腿洗净，用叉子在鸡腿上多扎些洞洞，也可用刀在鸡腿上划上几刀，以便入味。
6、首先，准备好鸡腿，可以选用去骨或者带骨的鸡腿，依据个人喜好。将鸡腿清洗干净，用厨房纸巾擦干水分。接着，准备调料。将适量的盐、黑胡椒粉、蒜粉、生姜粉、孜然粉混合在一起，搅拌均匀成为鸡腿烤制的调料料。
微波炉烤鸡腿的做法
1、先把鸡腿放凉水中泡三个小时。然后清洗几遍，把鸡皮去掉。喜欢吃鸡皮的可以留着。然后在每一个鸡腿上打上花刀，就是在鸡腿上切几刀。然后带上手套用手***鸡腿揉搓五分钟左右。密封放冷藏一夜腌制入味。
2、微波炉可以做烤鸡腿。做法如下：主料：鸡腿500克。辅料：胡椒粉2克、生抽10克、糖5克、老抽5g、料酒10克。用叉子在鸡腿上面扎一些洞，方便入味，然后放入碗中。
3、鸡腿两只。洗净后在它们身上划几刀，然后用蒜末，料酒，盐，生抽腌制半个小时。放微波炉烧烤档烧烤10分钟，然后反面再烤5分钟OK。
怎么用微波炉烤鸡腿
1、先把鸡腿放凉水中泡三个小时。然后清洗几遍，把鸡皮去掉。喜欢吃鸡皮的可以留着。然后在每一个鸡腿上打上花刀，就是在鸡腿上切几刀。然后带上手套用手***鸡腿揉搓五分钟左右。密封放冷藏一夜腌制入味。
2、鸡腿两只。洗净后在它们身上划几刀，然后用蒜末，料酒，盐，生抽腌制半个小时。放微波炉烧烤档烧烤10分钟，然后反面再烤5分钟OK。
3、鸡腿3个，用清水清洗干净，放一旁备用。生姜，盐，鸡精，酱油，白糖，孜然，胡椒粉腌制15分钟。放微波炉高火6分钟烤第一面。这是已经烤好的一面。6分钟后翻另一面继续高火6分钟。
4、在那腌制1小时中间，翻拌一次，接着还要腌制1小时。腌制总共2小时，之后将鸡腿取出来放在烤架上，送入微波炉，调到烧烤功能，烤个10分钟就拿出来翻动，再放进去烤10分钟。如果鸡腿表面呈金***就证明可以了。
5、可以的，常见食谱：微波炉烤鸡腿。材料：鸡腿500g，盐适量，生抽适量。步骤：准备好食材。洗净后在它们身上划几刀，然后用蒜末，料酒，盐，生抽腌制半个小时。
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