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减脂吃炸羊排怎么做的

接下来为大家讲解减脂吃炸羊排怎么做的，以及炸羊排怎么做好吃涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

烹饪方法：将羊排洗净，把葱头、香芹、胡萝卜洗净切碎，与羊排放在一起，倒入适量水用大火煮熟捞出，待冷却后剁成12块，抹上少许精盐、辣椒粉拌匀，沾上面粉；备用。把锅烧热后放入黄油，待熔化时，放入羊排炸至两面上色，趁热食用。

羊排中加入适量的面粉，一点点清水，揉搓羊排，不要太稀，黏糊糊的才能带出血水和脏污。高压锅、或者家里的铁锅中加入没过羊排的清水，加入姜片，大葱和大料。

（图片来源网络，侵删）

做炸羊排需要的食材：羊排1000克、孜然粉5勺、香菜2根、花椒 20粒、姜5片、盐50克、八角 1个、香叶3片、桂皮 2块、蒜5瓣、水1000克、油500克、辣椒面儿3勺。炸羊排的做法：把羊排洗干净。

然后我们需要做一些配菜，我们把土豆洗干净以后切成薄片，在土豆里面加入一些黑芝麻和黑胡椒粉，然后加入一些洋葱搅拌均匀。

1、炸羊排好吃又简单的做法如下：第1步、先把生姜用料理机打成姜汁，或者直接磨成姜蓉都可以。第2步、把姜汁，花雕酒，生抽，黄豆酱，蒜粉，孜然粉都放进羊排中。第3步、拌匀腌制2小时。

（图片来源网络，侵删）

2、羊排焯一下水。取出的羊排焯水后捞出，加入酱油、茴香粉和料酒腌制半天。锅里油烧至七成热，放入腌制入味的羊排开炸，炸至干水、变色发出浓香控油捞出。倒入孜然粉和辣椒粉拌匀即可。成品。

3、芝麻羊排原料：羊排、芝麻、盐、鸡精、孜然、辣椒粉、椒盐、淀粉、鸡蛋、姜葱蒜、辣椒酱、色拉油。做法： 1。将羊排放入冷水锅中，加入葱姜蒜，用旺火烧开，改用小火将羊排煮熟，然后取出，将净肉剔下； 2。

4、羊排中加入适量的面粉，一点点清水，揉搓羊排，不要太稀，黏糊糊的才能带出血水和脏污。高压锅、或者家里的铁锅中加入没过羊排的清水，加入姜片，大葱和大料。

5、炸羊排的做法炸羊排是一道美味的菜品，通过腌制和炸制的过程，羊排变得外酥里嫩，香味四溢。下面介绍一种基本的炸羊排做法。

6、做法：1。将羊排放入冷水锅中，加入葱姜蒜，用旺火烧开，改用小火将羊排煮熟，然后取出，将净肉剔下；2。将剔下的羊肉拍上淀粉，挂上打好的鸡蛋糊，蘸上芝麻待用；3。

炸羊排好吃又简单的做法如下：第1步、先把生姜用料理机打成姜汁，或者直接磨成姜蓉都可以。第2步、把姜汁，花雕酒，生抽，黄豆酱，蒜粉，孜然粉都放进羊排中。第3步、拌匀腌制2小时。

把羊排中的调料挑出，蘸粉并抖去多余干粉，这步可以边炸边做。电磁炉开到200度，将羊排炸成金***可盛出，喜欢吃辣的可以撒些辣椒面。

预热空气炸锅：首先，将空气炸锅预热至200度。这是一个关键的步骤，因为预热能确保食物在放入锅内时受到均匀的热力，从而达到完美的烹饪效果。准备羊排：羊排应该提前从冰箱取出，让其自然解冻。

羊排怎么做好吃香辣利口炸羊排的做法：原料：带骨羊排1200克，香芹、葱头、胡萝卜各30克，面粉50克。

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