烤鸡排烤箱

文章阐述了关于鸡排烤箱食谱减脂，以及烤鸡排烤箱的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

• 1、碳烤鸡排怎样做?
• 2、谁会烤箱烤鸡排的做法呢?
• 3、怎么用烤箱烤鸡排

碳烤鸡排怎样做?

1、鸡胸洗净切开成2大片，再切开拍打后加入所有腌烤料，拌匀腌渍约3小时，备用。将作法1的大鸡排均匀沾裹上地瓜粉，放入油锅中，以中小火炸熟至上色捞出、沥干油份。

2、烤箱选择上火+热风模式，预热到210℃，在烤箱最下层放一个铺了油布或锡纸的.烤盘接油，将鸡放入烤箱，烤30分钟后，取出将鸡翻面并再刷一次蜜汁。继续烤20分钟左右，烤到表面焦黄即可。

3、- 切几道刀口，在烤之前先将猪排表面稍微煎一下。- 将猪排放在烤盘上，放入预热后的烤箱中，以180度烘烤约15分钟，翻面再烤约5-10分钟。最后以高温烤一分钟左右，让其表面变得香脆。

4、做法：1鸡腿去骨平摊，撒适量盐。炭火烧至中火（木炭发红，黑烟散去）时把鸡腿放在烧烤架上。当鸡腿滋滋响时，洒适量柠檬汁和法香碎，直至两面烤熟即可。

谁会烤箱烤鸡排的做法呢?

两面裹上蛋液。1然后两面裹上面包糠，用手轻按，抖掉多余的面包糠。1将做好的鸡排放入烤盘中。1刷一层薄油。1放入预热好的烤箱，200度，20分钟。1烤好的鸡排取出切成小块，蘸番茄酱就可以吃啦。

炸鸡排的做法 步骤1 准备食材：鸡大胸：2块，洗净并把上面的筋膜去除干净。

咱们在***排的时候 当然是可以去用烤箱烤着去做，而且做出来的鸡排味道是非常好吃的。

放入烤箱烤200度20分钟 切条，洒上孜然粉，辣椒粉，番茄酱 小贴士 如时间充裕可将鸡脯肉多腌制一会儿，入味会更好。面包糠最好买***的，烤出来颜色更好。

怎么用烤箱烤鸡排

鸡胸肉从中间横着片开，（不会操作的可以把鸡胸肉冻一下，直接竖着切。）用刀背砸一下让肉质更嫩。 鸡胸中+两勺生抽+两勺蚝油+一小勺白胡椒粉+一勺料酒充分抓匀腌制入味。

烤盘铺锡纸，烤箱提前预热好，中层，200度烤15分钟左右。出锅，烤鸡排的成品。

上下火200度烤25分钟。烤鸡排做法：鸡胸肉1大块、面包糠适量、鸡蛋1个、新奥尔良腌肉料3勺、料酒2勺、植物油适量。鸡胸洗干净，侧面切，切成薄片。加入料酒、腌料搅拌均匀，放置冰箱腌制30分钟。

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