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鸡皮豆腐卷怎么做好吃

简述信息一览：

1、用料鸡蛋一只鸡胸肉一块面包糠一袋盐少许料酒少许炸鸡柳的做法鸡胸肉洗净，切小手指粗细，放盐、味精、料酒、酱油、葱姜丝。

2、炸鸡柳腐皮卷的热量（以100克可食部分计）是270大卡（1129千焦），单位热量适中。每100克炸鸡柳腐皮卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。

（图片来源网络，侵删）

3、如果填不饱肚子的话可以加8块来一盘菜心～三苏记都是很清淡的云吞面、肠粉之类的，他家的炸鱼饼也很好吃，在港大C2口出去就是～荣记潮州粉面来香港之前，答主从来没吃过潮州粉面，来了之后爱上了吃潮州粉面。

4、教您炸鸡柳腐皮卷怎么做，如何做炸鸡柳腐皮卷才好吃将豆腐皮剪成长方块，鸡里脊肉、瘦肉、黄瓜、洋葱冼净，切丝；大蒜去皮洗净拍碎捣成蒜茸。

5、炸鸡柳腐皮卷的做法：将豆腐皮剪成长方块，鸡里脊肉、瘦肉、黄瓜、洋葱冼净，切丝；大蒜去皮洗净拍碎捣成蒜茸。烧热锅，爆香蒜茸，将鸡柳、瘦肉、豆芽、洋葱炒熟，再倒入黄瓜及调味料炒匀上碟，晾凉作馅料。

（图片来源网络，侵删）

6、炸鸡柳腐皮卷的特色：焦香美味。：将豆腐皮剪成长方块，鸡里脊肉、瘦肉、黄瓜、洋葱冼净，切丝；大蒜去皮洗净拍碎捣成蒜茸。

豆腐皮用清水冲洗一下，如果怕有豆腥味，可以先用热水烫一下。猪肉糜放入碗中，加生姜末和葱末，放盐、料酒、生抽、蚝油、盐、一点点的糖、浓缩鸡汁调味。把猪肉糜搅拌均匀。

半肥瘦的猪肉馅中放入姜末、五香粉、生抽、鸡粉、香油、植物油，搅拌均匀。适量水淀粉（使肉馅产生粘性），顺着同一方向使劲搅拌均匀。豆腐皮提前用温发泡发，沥干水份。

豆腐皮肉卷很好吃，也好熟。水开后上汽蒸至10至15分钟。这样口感更佳。

1、将猪肉洗净，用刀剁成细茸，盛入碗内，加适量的清水，放入精盐、味精和姜末，搅拌成肉馅。将面粉加适量水调成稀面糊。

2、步骤：将香菇泡软后切成小块备用。将猪肉馅放入碗中，加入适量的盐、糖、生抽、料酒、胡椒粉和葱姜蒜末，搅拌均匀。将豆腐皮铺开，将肉馅均匀地涂抹在上面，然后撒上香菇块。

3、豆腐皮用清水冲洗一下，如果怕有豆腥味，可以先用热水烫一下。猪肉糜放入碗中，加生姜末和葱末，放盐、料酒、生抽、蚝油、盐、一点点的糖、浓缩鸡汁调味。把猪肉糜搅拌均匀。

关于减脂豆腐皮卷鸡排家庭做法，以及鸡皮豆腐卷怎么做好吃的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。