减脂鸡排腌法***

本篇文章给大家分享减脂鸡排腌法***，以及减脂鸡排腌法***大全对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

• 1、炸鸡排的腌制方法
• 2、炸鸡排怎么腌制越详细越好
• 3、鸡排怎么腌制
• 4、鸡排的腌制方法和配料
• 5、鸡排的腌制方法
• 6、肯德基的鸡排怎么腌制的?

炸鸡排的腌制方法

腌制： 把一块鸡排横片成三片，然后用刀背拍松。拿一个空锅，放入片好的鸡胸脯，加入生抽、料酒、黑胡椒粉、葱片、姜丝，腌制15分钟以上，中途把肉片翻个面，使其入味均匀。

在鸡肉上直划一刀，去除膝盖骨使腿肉分离，分摊在砧板上，去鸡皮双面用花刀轻轻地拍两下 用白胡椒粉、食盐搅拌一下双面再拍上木薯淀粉。

食材准备。步骤2 鸡胸肉横向片成1厘米左右厚度的片，用刀背交叉敲打至原来的5倍大。步骤3 将调味品倒在处理好的鸡胸肉上，码匀入味2小时以上~或者提前一晚腌制亦可。

炸鸡排怎么腌制越详细越好

1、将作法5用滤网将渣渣滤掉，加入其余腌料拌匀成腌汁。 将作法4鸡排放入腌汁，盖上保鲜膜后放入冰箱冷藏，腌渍约2小时。

2、添加盐，米酒，花椒粉等调味品，腌七到八个钟头。小肉先后裹上木薯淀粉，鸡蛋液，面包糠。水温无需太高，炸里脊排，炸2次。要是没有竹签子，能够将肉排修改刀，切割成条，有利于吃。

3、鸡排的制作方法的做法步骤 1 鸡大胸洗净，横着一切两半，然后每块用到切成薄片（也不要太薄，一分二就可以了。也就是一块鸡大胸出4块）2 用砸肉锤，将鸡肉松一下。3 准备好腌制鸡肉的调料。

4、鸡蛋打散成蛋液，取一片腌好的肉片放入蛋液中，两面均匀地沾上蛋液。再放到面包糠上，两面均匀地沾上面包糠。煎锅烧热，倒入适量油，待油温升高后放入肉排，小火煎。再将另两片肉排逐个放入。

5、炸鸡排粉100克。先把肉横切，拍松，把葱姜蒜还有那个调料都用搅拌器搅拌好，每块肉上抹1层，腌制8小时会出水的，那个水别倒，每片裹上淀粉鸡蛋液，面包屑，最后抹点食用油和黄油的混合油，烤去吧。

6、鸡胸肉去皮切对半如鸡胸太厚可横切不切断的蝴蝶刀法剖开不太厚则免用肉捶或可以敲打的工具把肉敲开破坏结缔组织。腌料准备好搅拌均匀再倒入鸡胸肉抓腌。腌渍三小时或冷藏隔夜。

鸡排怎么腌制

1、准备食材，鸡胸肉、生抽、蚝油、大蒜、白胡椒粉、姜粉、料酒等 鸡小胸从中间一片为二，用刀背轻轻砸一遍，轻砸一遍是为了让鸡胸肉更松软。

2、准备鸡肉清洗干净，从中间切开备用。用刀背把鸡肉两面切散备用。放盐、鸡精、胡椒粉、料酒、葱、姜腌制20分钟。把鸡排裹上玉米淀粉、鸡蛋液、面包糠备用。

3、鸡胸肉放入不停的和腌料抓匀，直至看不到水，然后腌制2小时。天妇罗粉和清水混合均匀。将腌制好的鸡排表面均匀的裹一层天妇罗面糊。

4、做法步骤：第1步、香酥鸡排食材。第2步、首先把鸡肉用冰凉的水泡半小时左右去掉血水，然后片成薄薄的片用刀背两面都砸软。第3步、然后把肉放在盘中，撒上盐，全部抹匀。

5、鸡脯洗净后用刀片成薄片 切好的鸡脯用肉锤敲打至体积增大约为原来的5-2倍大。

鸡排的腌制方法和配料

将锤好的鸡排两面都均匀地涂抹上料酒，盐，白胡椒。调料涂好后要给鸡肉***一小会儿，让调料均匀充分地渗入鸡胸。***后让其静置，腌制入味至少半小时。

做法：鸡胸肉洗净。用小锤子或者刀背将鸡胸肉拍几下，拍扁。将腌料混合均匀。鸡胸肉放入不停的和腌料抓匀，直至看不到水，然后腌制2小时。天妇罗粉和清水混合均匀。

做法步骤：鸡胸洗干净，切成薄片，记得是侧面切 放到容器里 加入料酒、腌料搅拌均匀，放置冰箱腌制30分钟。

自制炸鸡排的做法步骤 将做法保存到手机 步骤 1 space 腌制： 把一块鸡排横片成三片，然后用刀背拍松。

鸡排的腌制方法

准备食材，鸡胸肉、生抽、蚝油、大蒜、白胡椒粉、姜粉、料酒等 鸡小胸从中间一片为二，用刀背轻轻砸一遍，轻砸一遍是为了让鸡胸肉更松软。

用刀背把鸡肉两面切散备用。放盐、鸡精、胡椒粉、料酒、葱、姜腌制20分钟。把鸡排裹上玉米淀粉、鸡蛋液、面包糠备用。起锅烧油，油温5成热放鸡排炸制金黄酥脆捞出，在上面抹上番茄酱即可。

食材：鸡扒（2块，482克）、洋葱（1/3只）、红萝卜（1/3根）、西芹（1根）、柠檬（1只）、蒜（2瓣），黄油（3汤匙）、盐（1/3汤匙）、黑胡椒粉（2汤匙）。

做法步骤：第1步、香酥鸡排食材。第2步、首先把鸡肉用冰凉的水泡半小时左右去掉血水，然后片成薄薄的片用刀背两面都砸软。第3步、然后把肉放在盘中，撒上盐，全部抹匀。

鸡胸肉放入不停的和腌料抓匀，直至看不到水，然后腌制2小时。天妇罗粉和清水混合均匀。将腌制好的鸡排表面均匀的裹一层天妇罗面糊。

肯德基的鸡排怎么腌制的?

方法/步骤： 鸡腿肉切成一口大小，用腌料均匀涂抹后置入冰箱腌上个一整天 。 腌好的鸡腿肉裹上蕃薯粉，切记要记得用手捏紧。 油锅加热至350度左右。

食材 步骤 鸡胸一块，奶酪一片 从鸡胸中间剖开 把另一边相连 敲松鸡胸 把给鸡胸均匀地搓上盐，撒胡椒粉，生抽，白酒，姜丝，腌制鸡胸，并将鸡胸放入冰箱冷藏2小时以上。

方法/步骤：准备鸡肉清洗干净，从中间切开备用。用刀背把鸡肉两面切散备用。放盐、鸡精、胡椒粉、料酒、葱、姜腌制20分钟。把鸡排裹上玉米淀粉、鸡蛋液、面包糠备用。

鸡胸肉切片，在两片鸡胸肉表面和后面，都用刀背敲下，加入油丶料酒、酱油、盐、现磨黑胡椒粉，***下鸡胸肉，腌制一个小时左右。准备好鸡蛋液，面包糠，淀粉。先沾层淀粉，抖下多余的淀粉，然后沾鸡蛋液。

关于减脂鸡排腌法***和减脂鸡排腌法***大全的介绍到此就结束了，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于减脂鸡排腌法***大全、减脂鸡排腌法***的信息别忘了在本站搜索。